Spirito Archivi - Essere in Salute
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I benefici della meditazione per il tuo cervello

By Valentina Nichil / Maggio 11, 2018

L’amore è l’arte di stare con gli altri,​ la meditazione è l’arte di essere in relazione con se stessi,​lascia che l’amore e la meditazione siano le tue due ali.​(Osho)Da anni diversi studi illustrano quali sono i benefici della meditazione. La pratica sembra avere una sorprendente varietà di benefici neurologici, dai cambiamenti nel volume della materia grigia […]

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I benefici della musica sul corpo e sulla mente

By Valentina Nichil / Febbraio 19, 2018

Hai mai sentito il detto “Canta che ti passa?” I benefici della musica sono molteplici, che sia cantata, prodotta o ascoltata e lo dimostrano diversi studi in Psicologia e nelle Neuroscienze. Migliora il tono dell’umore, contrastando depressione e ansia. Fa bene al cervello e anche al cuore. Tutti questi effetti benefici però li possiamo avere […]

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Benefici dell’Aloe Vera, la proprietà detossificante e depurativa

By Tiziana Sorrentino / Ottobre 27, 2017

Al giorno d’oggi sentiamo frequentemente parlare dei benefici dell’Aloe Vera, una pianta dalle molteplici proprietà, che viene utilizzata per svolgere diverse funzioni benefiche per l’organismo umano.Le molteplici proprietà di questa pianta erano ben conosciute ed impiegate fin dai tempi più antichi. Dall’Africa al Medio Oriente all’India, numerose civiltà hanno utilizzato le proprietà della pianta di […]

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5 stupefacenti benefici di un abbraccio. (Dimostrati dalla scienza!)

By Essere In Salute / Agosto 31, 2016

Un abbraccio è una delle cose più belle che possiamo offrire ad una persona. Quando riceviamo un abbraccio, sentiamo un senso di comfort, calore, amore, comprensione, e molti altri sentimenti positivi difficili da spiegare. Detto questo, non pensi anche tu che un abbraccio al giorno sia una magnifica idea? Se ancora non sei convinto sappi […]

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Il significato simbolico e analogico della malattia

By Tiziana Sorrentino / Agosto 29, 2015

Abbiamo ampiamente parlato di salute e malattia dal punto di vista olistico e visto come la malattia sia il modo utilizzato dalla coscienza per comunicarci i nostri profondi disagi, le nostre scelte di vita, tutto ciò che la mente non vuole vedere o accettare, insomma tutto quello che in un momento della vita, o poco prima, non è in […]

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Salute e Malattia secondo la visione Olistica

By Tiziana Sorrentino / Luglio 6, 2015

Il termine “Salute“  viene definito, nell’atto costitutivo dell’Organizzazione Mondiale della Sanità  “ uno stato di benessere fisico o mentale per assenza di malattia o infermità”. Pertanto viene considerata  “uno stato” , un diritto e come tale si pone alla base di tutti gli altri diritti fondamentali che spettano alle persone Ma cosa significa realmente “Salute” […]

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La visione olistica tra occidente e oriente

By Tiziana Sorrentino / Giugno 29, 2015

Come abbiamo detto in precedenza la Naturopatia è una scienza dall’ampia visione olistica. Cerchiamo di capire esattamente cosa questo significa.  Il termine “olismo” deriva da Olos che in greco significa “tutto come intero”, come unità.  La scienza olistica quindi, a differenza della medicina allopatica a base scientifica, considera l’individuo nella sua interezza, lavorando in maniera globale […]

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Che cos’è la Naturopatia e la figura del Naturopata

By Tiziana Sorrentino / Giugno 9, 2015

La Naturopatia è una disciplina che si ispira alla visione olistica di mente e corpo e rappresenta la sintesi dei metodi naturali al servizio del benessere e della qualità della vita. Tra le linee guida dell’ OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) per la salute ed il benessere , si fa riferimento a tecniche corporee delle […]

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