Benessere 2 - Essere In Salute

Benessere

Estrattori – Il potere degli estratti per la tua salute

Ecco perché usare gli estrattori invece che le centrifughe. Sempre più spesso si sente parlare dell’utilizzo di estratti di frutta e verdura quali rivitalizzanti naturali per il nostro organismo ed ottimi “spezzafame”. Ma andiamo innanzi tutto a capire meglio cosa sono gli estratti. A differenza delle ormai sorpassate centrifughe il cui funzionamento si basa sull’utilizzo di …

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Che cos’è la Naturopatia e la figura del Naturopata

La Naturopatia è una disciplina che si ispira alla visione olistica di mente e corpo e rappresenta la sintesi dei metodi naturali al servizio del benessere e della qualità della vita. Tra le linee guida dell’ OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) per la salute ed il benessere , si fa riferimento a tecniche corporee delle …

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Come fare un’acqua disintossicante.

Tutti abbiamo avuto modo di vedere pubblicità di “note” marche di acqua in bottiglia che promettono salute e un corpo in forma, con slogan del tipo : “Bevete la nostra acqua con gusto accattivante, arricchita con “nutrienti sani” ed otterrete in breve tempo un corpo perfetto”. Ma è davvero così? Quello che probabilmente non sapete …

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Ritenzione idrica: ecco il tuo miglior alleato per combatterla

Ritenzione idrica: Cos’è? La ritenzione idrica è uno degli inestetismi più odiati dalle donne. Questa patologia comporta il deposito di liquido all’interno delle cellule dell’organismo, causando effetti come l’odiosa pelle a buccia di arancia. Non molti sanno che, con l’arrivo dell’inverno e del freddo, tutti i rimedi che di solito sono utilizzati per sconfiggere questo …

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Smettere di fumare

Smetti di fumare!

Se ancora non lo avete fatto ecco un incentivo in più per farlo : smettere di fumare! Il professore Giacomo Mangiaracina,medico specialista in salute pubblica ,docente alla facoltà di medicina e psicologia della Sapienza di Roma, presidente dell agenzia nazionale per la prevenzione,illustra i danni del fumo e patologie associate.  

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